Les testeurs se sont entraînés en salle 3 fois par semaine pendant 21 jours. Ils ont effectué un travail physique sur des simulateurs sportifs, qui assurent une participation égale au travail des principaux groupes musculaires, pendant 2 heures sous la direction d’un entraîneur qualifié. L’étude a été menée avec la participation de 86 volontaires sains âgés de 24 à 32 ans.
Les sujets ont été divisés en 6 groupes de 14 personnes en utilisant une procédure de randomisation. Le premier groupe a reçu des protéines d’Universal Nutrition tout au long de l’étude, le dosage a été choisi en fonction du poids corporel. Le deuxième groupe a reçu 5 ml d’extrait d’Eleutherococcus deux fois par jour (le matin). Le troisième groupe a reçu des protéines et de l’extrait d’Eleutherococcus. Le quatrième groupe a reçu le médicament rétabolil par voie intramusculaire à une dose de 1 mg/kg de poids corporel à trois reprises, avec un intervalle de 5 jours. Le cinquième groupe a reçu du retabolil selon le même schéma et la même protéine. Le sixième groupe a reçu un placebo (solution isotonique de chlorure de sodium) selon le même schéma. Tous les testeurs ont reçu un régime complet.
Nous avons étudié les indicateurs directs de performance physique, les indicateurs anthropométriques, l’état fonctionnel du système cardiovasculaire et le bien-être. Dans l’étude des indicateurs directs de performance physique dans le groupe recevant le placebo, une augmentation insignifiante de l’indicateur de performance dynamique de 6% a été révélée. L’indicateur de capacité de travail dynamique a été déterminé comme la moyenne du rapport entre le nombre de répétitions de mouvement avec la charge sélectionnée et leur nombre de fond. La charge a été choisie au cours d’études préliminaires de manière à ce que, à la limite de ses capacités, le testeur puisse effectuer avec elle de 12 à 18 mouvements déterminés. La capacité de travail statique a été définie comme la variation du temps de suspension sur les bras pliés. Le traitement statistique des résultats des études expérimentales a été effectué conformément aux recommandations énoncées dans les livres de V.I.Sergienko et al. (2001) et A.V. Bogomolova et al. (2003).
Il n’y avait pas de changements significatifs dans les indicateurs de l’état du système cardiovasculaire et les indicateurs anthropométriques. Dans le groupe recevant des protéines, l’endurance a augmenté (une augmentation de 11 %), par rapport à l’initial, le poids corporel a augmenté, mais pas de manière significative.
La réception du cours d’Eleutherococcus a entraîné une augmentation significative des indicateurs de performance dynamique de 12%. Dans ce groupe, il y avait une tendance à une diminution du poids corporel. Les sujets ont noté des symptômes psychologiques positifs – une sensation de gaieté, une diminution de la fatigue, un désir de travailler et de s’entraîner. L’utilisation de protéines en combinaison avec Eleutherococcus a augmenté l’endurance et l’efficacité de l’entraînement (de 14 %) et a empêché la perte de poids.
Dans le groupe recevant du réabolil, l’indicateur de performance dynamique a augmenté de 12 %. L’introduction de protéines dans la formulation a permis d’augmenter l’endurance de 7% supplémentaires (seulement 19%). Le poids corporel des sujets du groupe recevant du réabolil et des protéines a augmenté significativement de 1,5 ± 0,2 kg.